​大家好，热伏我是月日力哥说农，说起今年的入伏天气就是一个字——热，随着夏至节气的今年到来，外界的年遇农谚气温开启蒸炉模式，无论待在家里，冷伏还是咋说走在路上，片刻功夫就是热伏一身汗水，而这仅仅是月日夏天的开始，俗话说“热在三伏”，入伏按照正常的今年天气规律，伏天才是年遇农谚一年中最热的时期，今年7月15日入伏，冷伏是咋说60年一遇的“热伏”还是“冷伏”，看看农谚咋说？

伏天之所以热，热伏就是因为我国受季风气候影响，夏季受夏季风气候影响，海洋暖流涌向内陆，温度升高的同时，迫使内陆气压降低，让人们感觉闷热潮湿，同时此时太阳辐射的热量远远大于地球散发的热量，温度也是逐步升高，一直到立秋后，气温才会开始转凉，但真正感受阴凉，是要等到白露节气。

伏天分为三伏，初伏、中伏、末伏，一般来说“夏有三伏，热在中伏”，这是因为初伏时太阳虽然从北回归线折返，但地球的积温差仍然增加，所以人们感觉越来越热，好比一个向上的抛物线，初伏的气温在左边向上攀升，到了顶点就是中伏，温度最高，然后向下，气温逐渐降低，但仍然很热，这就是末伏，而过了末伏，也就是秋天了，气温就转凉了，所以中伏最热，所以中伏的温度决定伏天是“热伏”还是“冷伏”。

俗语“早入伏凉飕飕，晚入伏热哄哄”，意思是入伏的时间早，那么伏天就会很凉爽，入伏的时间晚，那么伏天的气温就会非常高，这是因为入伏早的话，立秋也早，这样中伏的时间就会相对较短，热天少，伏天就是“冷伏”，古人把入伏的时间在农历五月为早入伏，农历六月为晚入伏，而今年入伏的时间在农历六月初十，属于晚入伏，可见今年伏天大概率为“热伏”。

不仅如此，俗语“公伏热，母伏凉”，这也是古人判断伏天冷热的一个办法，古人把入伏是单数日子称为“公伏”，而把入伏时间为双数日子称作“母伏”，由于今年入伏时间为7月15日，对应为“公伏”，可知今年为“热伏”；还有俗语“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，古人把农历六月立秋称作“早立秋，而在农历七月立秋称作“晚立秋”，今年立秋时间为农历七月份，属于“晚立秋”，可见今年伏天为“热伏”。

伏天气温高，空气潮湿，蚊虫多，对人体极为不利，所以在面临即将到来的“热伏”，大家一定要提前做好防暑降温措施，日常吃食以清淡为主，适度锻炼，也不要长时间待在空调房贪凉，安全度过伏天，为身体抵御寒冬打好基础。